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こんにちは。

東ヤスオです。

ぼくが住んでいる東京都三鷹市が無料で実施している、

「成人歯科検診」に行ってきました。

歯医者に行くのは随分久しぶりで、

これまで親知らずも抜いたことがありません。

健診の結果、

30本の歯のうち、健全歯21本、処置歯9本で虫歯はゼロ！

やりました！

歯磨きのやり方についてがっつり指導されました。

あんまりちゃんと磨いてないねぇと。

それでも1日2回、1回につき5分近く磨いているにも関わらず、です。

やはり歯医者さんから見ると、

しっかり磨けているのかそうでないのかは、一目瞭然のようですね。

よし。歯磨き、極めます！

履歴書の特技の欄に「歯磨き」と書けるほどに。

ところで、「8020運動」って知っていますか？

ぼくも健診を受けるまで知らなかったのですが、

「8020運動」とは、

厚生労働省や日本歯科医師会が推進している、

日本において展開されている歯科に関する運動のようです。

数字のごとく、満80歳で20本以上の歯を残そうとするのが目的なんだとか。

80歳になるまでにどれほどの歯が失われるのかいまいちピンと来ませんが、

やはり毎日きちんと歯磨きをしましょうということです！

ではまた。