
こんにちは。
コミュニケーションデザイナーの東ヤスオです。
今回は、
RADIO 「Orange Tree」 第3回
『断食の効果!? 体の声を聞くとはどういうことか?』
をお届けします。
冷え性対策やストレッチ、断食の効果についてなど、
体に意識を向けているここ最近の話を語っています。
体が固いのはやっぱりよくないんですね。
みなさんは体へのケアはどんなことをされていますか?
オススメのストレッチやケア方法をご存じの方は
ぜひとも教えてくださいね。
体の声。
聞こえないふりをしていると、
いつか本当に聞こえなくなってしまうかもしれませんよ。
番組へのご意見、ご感想をお待ちしています。
下記よりお気軽に投稿してください。
http://goo.gl/forms/CbijL587T7
ではまた、次回の放送もお楽しみに!